Osteokondroosi all kannatavate patsientide arv suureneb igal aastal ja haigus on pöördumatult noor - paar aastakümmet tagasi puudutas see probleem enamasti eakaid, kuid nüüd paneb see end sageli tundma isegi nende jaoks, kellel pole isegi 30. Ja üks selle levinumaid vorme on osteokondroos osteokondroosis, millel on igapäevased koormused. Lisaks tavapärasele elule segavale pidevale valule on osteokondroos ilma õigeaegse arstiabiga tõsiste tüsistusteta, mis tähendab, et on väga oluline ära tunda selle esimesed märgid õigel ajal ja alustada võitlust selle vastu.
Kust pärineb osteokondroos
Küsimus pole kaugeltki lihtne, sest selle haiguse provotseerimiseks on tõesti palju tegureid. See võib olla nii keha füsioloogilised omadused kui ka ebatervislik elustiil, dieet või isegi geneetiliselt koostatud programm. Üldiselt saab nimmepiirkonna osteokondroosi tekke peamiste põhjuste hulgas eristada:
- lülisamba koormuse vale jaotus (vale kehahoiak, kehv madrats või kontoritool jne);
- istuv elustiil;
- sagedased pinged;
- ebatervislikud harjumused;
- napp dieet, mis viib vajalike vitamiinide ja mikroelementide puuduseni;
- hüpotermia;
- Näiteks luu- ja lihaskonna süsteemi struktuuri patoloogia, näiteks selgroo kumerus, lamedad jalad jne;
- ülekaaluline;
- ainevahetuse rikkumine;
- lülisamba vigastused;
- üleantud nakkushaigused;
- kroonilised põletikulised protsessid, peamiselt seotud liigesehaigustega;
- Geneetiline eelsoodumus.
Riskirühma kuulub ka inimesed, kelle ametialane tegevus on seotud oluliste koormustega, näiteks sportlastega, ja nendega, kes peavad pikka aega olema samas posis: õpetajad, kontoritöötajad, autojuhid, kelnerid, juuksurid jne.
Lisaks muutub osteokondroos sageli teiste haiguste, näiteks maksa- või seedetrakti häirete (umbes 30% patsientidest), südame, südame ja naiste põletiku tagajärjel. Sel juhul provotseerivad olemasolevad patoloogiad lihaseid ja veresoonte krampe, põhjustades hapniku nälgimist ja düstroofilisi muutusi. Sellest lähtuvalt hävitatakse järk -järgult selgroolülid ja selgroolüli kettad, mis kannatavad toitumise puudumise all - areneb nimmepiirkonna osteokondroos.
Haiguse sümptomid
Milliseid märke saab nimmepiirkonna osteokondroosiga ära tunda ja kas seda on realistlik teha, kuni haigus hoogustus? Kahjuks kulgeb see varajases staadiumis paljudel juhtudel peaaegu asümptomaatiline vaev ja aeg -ajalt tekkiv kerge ebamugavustunne on kõige sagedamini esitatud normaalse väsimuseni. See on selle peamine oht - kuigi osteokondroos võib siiski ilma tagajärgedeta hakkama saada, on seda keeruline tuvastada ja kui probleem ilmneb, on patoloogiliste protsesside aeglustamine palju keerulisem.
Selle patoloogia kõige olulisem märk on tugev alaseljavalu, levides sageli kogu selja, tuharate ja jalgade külge. Esimestes etappides valutab või tõmmatakse see valdavalt ja toimub alles pärast füüsilist pingutust või äkilisi liigutusi. Aja jooksul muutub suhtelise tuulevaikse perioodid, kui patsient ei tunne valu ja ebamugavusi, ja järk -järgult ebameeldivad aistingud alaseljast muutuvad tema alalisteks kaaslastest. Lisaks on ägenemisi, kui valu muutub intensiivseks ja teravaks ning isegi kõige tähtsam koormus võib rünnaku esile kutsuda, köha või aevastamiseni.
Nimme osteokondroosist on täiendavaid märke:
- liikumiste jäikus;
- Jalades tundlikkuse ja kipituse vähenemine;
- higistamise rikkumine;
- lihasnõrkus;
- Kuiv ja naha koorimine.
Viimastes etappides võib patsientidel olla raskusi seljaaju pigistamise tõttu urineerimise ja defekatsiooni kontrolli all ning meespatsientidel on erektsioonihäired.
Nimme osteokondroosi aste
Kokku eristatakse haiguse arengu 4 peamist etappi. 1 jaoks on lülisamba ketaste deformatsioon nõrgalt ekspresseeritud - need on väikesed praod kiulise rõnga sees, mis põhjustavad ebameeldivaid aistinguid. 1. astme osteokondroosi iseloomustab paroksüsmaalne valu, mis toimub ainult teravate liikumiste ja tõsteraskustega. Me räägime Lumbagost, see tähendab alaselja värdjatest vastusena katsele muuta keha ebamugavat asendit. Lisaks kannatavad patsiendid haiguse ühe etapi ajal sageli lihaskrambid ja turse.
Teise astme nimme osteokondroos algab valguskaliaga - valu ja ebamugavustunne suureneb ja ilmuvad regulaarselt ning heaolu parandamiseks ei piisa juba lihtsalt natuke, et natuke pikali heita ja lõõgastuda. Kijulise rõnga hävitamise protsess jätkub ja selgroolülid ise omandavad ebatervisliku liikuvuse - nende vaheline kaugus väheneb ja närvilõpmed on pigistatud. Selle tulemusel on patsiendil intensiivsed valud, samuti soojuse ja külma alternatiivne tunne, suurenenud higistamine ja naha tuimus.
Osteokondroosi 3. etapp on lülisamba herniate moodustumise periood. Kiline rõngas puruneb ja tuuma sisu, surudes veresoonte ja närvijuurega, kukub välja. Samal ajal piinavad patsienti ägedaid valusid, mis jälitavad teda peaaegu ilma pausideta. Perioodiliselt kaob mõjutatud piirkonnas tundlikkus või kaob täielikult ning muudel juhtudel võib see vastupidiselt suureneda valusalt ja sellega kaasneb kipituse ja põletamise tunne. Osteokondroosi selles etapis võib isegi mittespetsialist märgata lülisamba deformatsiooni - patsientidel tekib seljaaju kumerus vastavalt lordoosi tüübile, kyphosis või skolioosile.
Haiguse 4. aste on kõige raskem - selg on väga deformeerunud, patsiendid kannatavad pideva valu all ja igasugune liikumine nende jaoks muutub tõeliseks probleemiks. Selle põhjuseks on lülisamba ketaste peaaegu täielik hävitamine, mille tulemusel selgroolülid on maksimaalselt ühtlustatud või isegi üksteisega kokkupuutuvad. Sel juhul võib seljaaju pigistamine põhjustada alajäsemete halvatust. Kui te ei alusta ravi õigeaegselt, suudab osteokondroos 4. etapile minna inimesele puudega inimeseks kogu ülejäänud elu.
Osteokondroosi diagnoosimine
Alaseljavalu korral läheb enamik patsiente kõigepealt terapeudile nõu, kes on sobivate sümptomite korral neid neuroloogile edasiseks uurimiseks. Ta omakorda viib läbi kontrolli, kogub anamneesi ja kirjutab välja riistvarauuringud, et teha täpne diagnoos ja määrata haiguse tähelepanuta jätmise aste.
Anamneesi kogumise ajal on spetsialisti peamine ülesanne teada saada ebameeldivate aistingute olemus, nende lokaliseerimine, intensiivsus ja kestus ning mõista ka seda, millist sagedust haiguse ägenemist tekivad, mis reeglina eeldusel ja millised meetmed patsiendile leevendust annavad. Diagnoosi tegemiseks on olulised ka patsiendi elustiil, tema tavaline toitumine, erialase tegevuse tunnused, vigastused ja olemasolevad haigused, sealhulgas pärilikud haigused.
Kontroll võimaldab teil hinnata patsiendi motoorseid võimalusi (rüht, kõnnak, liikumiste maht), tooni ja lihaskrampide olemasolu, samuti määrata tundlikkuse tase kahjustatud piirkonnas.
Siiski saate täieliku pildi ainult riistvarauuringute abil: radiograafia, CT ja MRI. X -Ray võimaldab teil näha lülisamba struktuuride rikkumisi, hinnata selgroolüli ketaste seisukorda ja õigel ajal ära tunda kalduvust selgroolüli vahelise valendiku vähendamiseks. Arvutatud tomograafia on sel juhul informatiivsem - see võimaldab sõna otseses mõttes vaadata selgroo sisse ja uurida olemasolevaid patoloogiaid. Ja MRI annab omakorda ammendavat teavet seljaaju, närvilõppude, lihaste ja veresoonte oleku kohta, mis on äärmiselt oluline mitte ainult nimmeosteokondroosi diagnoosimiseks, vaid ka haiguse tähelepanuta jätmise aste.
Ravimeetodid
Nimme osteokondroosiga edukaks toimetulemiseks vajavad patsiendid keerulist ravi, sealhulgas ravimite ravi, füsioterapeutilised protseduurid, spetsiaalne võimlemine, massaaž, samuti traditsiooniliste meditsiini retseptide kasutamine, mis suurendavad traditsiooniliste meetodite kasutamist.
Nimme osteokondroosi ravi alustamisega tuleb lahendada prioriteetset ülesannet valu sündroomi leevendamine, kuna haiguse ägenemise ajal ei saa kasutada palju terapeutilisi meetodeid, näiteks füsioteraapiat ja treeningravi. Sel eesmärgil on patsientidele välja kirjutatud valuvaigistid ja süstid, samuti mitteteroidsed põletikuvastased ravimid. Just viimane on osteokondroosi ravimiravi peamine komponent - need ei tule mitte ainult selle sümptomitega, vaid mõjutavad ka nende välimust esile kutsuvaid põhjuseid. Kõige keerulisematel juhtudel kasutatakse põletikulise protsessi vastu võitlemiseks glükokortikosteroide, mida enamasti sisestatakse kahjustuste tsoonis otse sügavatesse kudedesse koos novokaiini või lidokaiiniga.
Lisaks vajavad osteokondroosiga patsiendid preparaate lihasspasmide eemaldamiseks - krambivastaste ainete ja lihasrelaksantide, kondronprotektorid, mis taastavad kahjustatud kõhre kude, ja B -rühma vitamiine, mis tugevdavad keha kaitsefunktsioone ja vähendavad põletikku.
Pärast valu maalimist tulevad osteokondroosi ravis esirinnas füsioterapeutilised protseduurid. Me räägime laserravi, magnetoteraapia, ultraheli, elektroforeesi, nõelravi, mudavannide, parafiinirakenduste jms kasutamisest, mis tulenevad tõhusalt ebamugavustunde ja valuga ning kinnitavad ravimite võtmisest saadud tulemust.
Oluline koht nimmepiirkonna osteokondroosi vastases võitluses suunatakse füsioteraapia harjutustega - regulaarselt teostatamisel on spetsiaalselt selliseks juhtumiks mõeldud harjutuste komplekt, mis parandab patsiendi seisundit märkimisväärselt, tagastades talle peaaegu täielikult liikumisvabaduse. Ja professionaalne massaaž aitab konsolideerida õnnestumisi, mis jõuavad ideaalselt lihaskrampideni. Mittetraditsiooniline ravim, mis pakub osteokondroosi, mängib selles küsimuses mitte -plisti rolli, mitte ainult selle vaevuse vastu võitlemisel, vaid ka ohutumalt kui paljud sünteetilised ravimid.
Miks on nimme osteokondroos ohtlik?
Lisaks intensiivsele valule, kes teeb sageli nimme osteokondroosiga patsiendi elu tõeliselt väljakannatamatuks, piiravad sellise diagnoosiga inimesed motoorseid võimalusi ja haiguse viimastes etappides võib osa neist täielikult kaotada. Me räägime alajäsemete halvatusest, mis võib tekkida seljaaju kokkusurumise tagajärjel. Kõige äärmuslikumal juhul on osteokondroos võimeline isegi surmani viima, kui seljaaju kesta on märkimisväärselt kahjustatud.
Kuid isegi 4 etappi jõudmata õõnestab nimme osteokondroos tõsiselt inimeste tervist. Sageli lõpeb see lülisamba herniate moodustumisega, nõudes pikaajalist ja keerulist ravi ning mõnel juhul ning kirurgilist sekkumist. Lisaks võib osteokondroosile iseloomulik veresoonte pigistamine viia ohtliku stagnatsiooni moodustumiseni ja rikkuda teiste siseorganite tööd. Sellise diagnoosiga patsientidel kannatab Urogenitaarsüsteem sageli - nimme osteokondroos on võimeline esile kutsuma probleeme munasarjade, emaka ja naiste lisadega ning erektsioonihäiretega meestel.
On ilmne, et õigel ajal osteokondroosi sümptomite äratundmiseks, abi otsimiseks ja selle keeruka ravi alustamiseks - ülesanne on äärmiselt oluline. Kuid ennetamise roll pole selles küsimuses vähem oluline - selle abiga saate vähendada haiguse tekkimise riski ja säilitada head tervist. Me räägime tavalisest, kuid mõõdukast füüsilisest pingutusest, tervislikust eluviisist, tasakaalustatud toitumisest, joogirežiimi järgimisest ja spetsialistide uuringutest, kes suudavad tuvastada võimalikke probleeme kõige varasemas etapis.
Tuleb meeles pidada, et nimmepiirkonna osteokondroos on tõsine haigus, mis on tervisele äärmiselt ohtlik, et ignoreerida sümptomeid. Ainult haiguse õigeaegselt ära tundmise ja ravi alustamise abil saate aeglustada patoloogilisi protsesse ja viia patsient tagasi, et juhtida võimalust juhtida tavalist eluviisi. Vastasel juhul võivad tagajärjed olla puudeni kõige taunitavamad, millest patsient enam lahti ei saa.